Olá, eu sou a Francine!
Como psicóloga, acompanho pessoas que desejam cuidar melhor do estresse e se reconectar com o sentido da vida, fortalecendo o autocuidado e o compromisso com suas escolhas.
Atendimento psicológico presencial em Curitiba/PR
e on-line para todo o Brasil
Sobre meu método
Minha prática clínica integra o cuidado com a saúde emocional e a atenção ao sistema nervoso. Na psicoterapia, integro a escuta clínica a práticas que consideram o corpo, a subjetividade e o contexto de vida, favorecendo a compreensão do sofrimento, a regulação das respostas emocionais e o fortalecimento de escolhas mais conscientes e alinhadas ao que faz sentido para você.
Como posso ajudar você
As abordagens terapêuticas a seguir não se realizam, necessariamente, de modo avulso.
É possível iniciar seu tratamento com uma sessão única, prosseguir com a psicoterapia e, nela, realizarmos educação somática. A partir da avaliação do processo, e alinhada com seus interesses, apresento as possibilidades de atendimento das suas necessidades.
PSICOTERAPIA
Um espaço de cuidado contínuo para compreender seus sofrimentos emocionais, padrões de comportamento e modos de se relacionar consigo, com os outros e com a vida. O trabalho é construído de forma colaborativa, integrando escuta clínica, análise do comportamento, terapias contextuais e atenção às respostas do corpo, para favorecer regulação emocional, clareza interna e escolhas mais conscientes. Clique e saiba mais!
TERAPIA DE SESSÃO ÚNICA
Modalidade pontual e estruturada, indicada para quem vive uma situação específica e busca acolhimento, clareza e direcionamento. Em um único encontro, trabalhamos a compreensão do momento vivido, o impacto emocional e corporal da situação e possíveis caminhos práticos para lidar com ela de forma mais consciente e segura. Clique e saiba mais!
EDUCAÇÃO SOMÁTICA
Um cuidado terapêutico que parte do corpo como via de regulação emocional e reconstrução de segurança interna. Através de abordagens como Experiência Somática, Focusing e Mindfulness, este trabalho ajuda a reconhecer sinais do sistema nervoso, reduzir estados de estresse crônico e fortalecer a autorregulação. Indicado para quem sente que “já entendeu racionalmente”, mas ainda carrega o sofrimento no corpo. Clique e saiba mais!
Alguma dúvida?
Atende por plano de saúde?
Você tem o direito de escolher o profissional com quem deseja fazer psicoterapia, mesmo que ele não esteja vinculado ao convênio. Esse direito é garantido pela Resolução nº 387/2015 da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar), que prevê o reembolso de consultas particulares diretamente ao beneficiário do plano.
A maioria dos meus pacientes possui plano de saúde e, ainda assim, opta por atendimento particular com reembolso. Funciona assim: você realiza a sessão comigo de modo particular, efetua o pagamento e recebe uma nota fiscal, que pode ser enviada ao seu convênio para solicitar a devolução parcial ou total do valor.
Para verificar as condições específicas do seu plano, basta ligar na central da operadora e perguntar:
- Se há cobertura para reembolso em psicoterapia;
- Qual é o valor reembolsável por sessão;
- Quais documentos são exigidos (normalmente, nota fiscal e relatório).
Geralmente, não há limite na quantidade de sessões reembolsáveis, e cada operadora tem sua própria tabela de valores. Essa modalidade oferece liberdade, continuidade no cuidado e a possibilidade de estar com um profissional em quem você confia — com respaldo legal e ético.
Como funciona a psicoterapia?
A relação terapêutica é a base do processo, por isso é essencial que você se sinta à vontade comigo. Para facilitar esse início, ofereço uma primeira conversa terapêutica sem compromisso, que serve tanto para você me conhecer quanto para entender meu modo de trabalho. Também conversamos sobre o que motivou sua busca por terapia, já refletindo juntos sobre os fatores envolvidos. Somente se você decidir continuar é que essa primeira sessão será cobrada como valor de atendimento.
As sessões duram cerca de 50 minutos e, geralmente, acontecem semanalmente. Ao longo do processo, ajudo você a compreender melhor a si mesmo, sua história e suas aprendizagens emocionais, favorecendo uma relação mais saudável consigo e maior clareza sobre seus valores. Também compartilho conhecimentos da Psicologia (em um processo chamado psicoeducação) e proponho atividades práticas que ampliem seu repertório para lidar com emoções, relações e decisões importantes.
A psicoterapia que ofereço é interativa, acolhedora e respeita profundamente as singularidades de cada pessoa. Mais do que resolver problemas, ela visa apoiar você na construção de uma vida mais alinhada ao que realmente lhe faz sentido.
O processo de psicoterapia dura quanto tempo?
A duração da psicoterapia depende de vários fatores — entre eles, a complexidade da queixa, o repertório emocional e comportamental do paciente e, principalmente, seu engajamento no processo. A psicoterapia é sempre orientada por objetivos terapêuticos, que são definidos com base na análise funcional do caso clínico e elaborados em parceria com o paciente. Esses objetivos representam os passos necessários até que a queixa inicial seja atendida.
O processo não é arbitrário: em cada etapa, deixo claro qual comportamento está sendo trabalhado e descrevo a evolução clínica para que você acompanhe o próprio progresso. A dedicação às autorreflexões e às atividades propostas entre as sessões é essencial para otimizar os resultados e tornar o processo mais efetivo.
Em termos práticos, já acompanhei pacientes que encerraram sua psicoterapia entre 6 meses e 1 ano, assim como outros que seguem em processo por mais tempo. Tudo depende das suas necessidades, objetivos e do que faz sentido para o seu momento de vida.
Como ocorre a alta na psicoterapia?
A alta acontece de forma planejada e gradual, por meio do espaçamento progressivo das sessões, sempre com o consentimento e a participação ativa do paciente.
Ela é considerada quando as necessidades que motivaram o início da psicoterapia foram atendidas, e a pessoa adquiriu estratégias eficazes para lidar com o que antes causava sofrimento — como emoções difíceis, conflitos ou padrões de comportamento disfuncionais. Isso significa que o paciente já consegue sustentar, com autonomia, mudanças importantes em sua vida.
É comum, no entanto, que durante o processo surjam outras demandas mais profundas. Quando isso acontece, muitos pacientes optam por dar continuidade à psicoterapia, redefinindo os objetivos terapêuticos de acordo com seus novos interesses e necessidades. Em qualquer dos casos, o ritmo e a duração do processo respeitam o tempo de cada pessoa.
Psicóloga clínica | CRP 08/15492
Atendimento on-line e presencial
Contato:
WhatsApp: (41) 99166-2300
E-mail: francine.porfirio@gmail.com
Horário de atendimento:
Segunda a sexta-feira 8h00 às 20h00 (consulte a agenda)
Atendimento presencial em Curitiba/PR:
DOC Castelo Batel
Av. Visc. de Guarapuava, 4628 – 6º Andar, Sala 615, Batel (Clínica Mentale)
