Nesta página, você encontrará textos em que procuro refletir sobre temas da saúde mental de forma leve e acessível, mas sem perder a profundidade. Meu objetivo é inspirar questionamentos e ampliar a consciência, fortalecendo o seu compromisso com uma relação mais saudável consigo. Fique à vontade para ler, comentar e compartilhar sugestões — este espaço também é seu.